וודאי שמעתם לא מעט על הסיבים התזונתיים ועל היתרונות שלהם. דיאטניות רבות ממליצות לצרוך אותן שכן לטענתן הם מפחיתים את קליטתם של השומנים מהמעיים אל הגוף, הם מאטים את ספיגתו של המזון וגם גורמים לתחושה של שובע. זו גם הסיבה מדוע הן מציעות לשלבם בתפריט היומי, כחלק מתזונה נכונה ואורח חיים בריא יותר. מהיכן הם […]
Read More
רבים יודעים על התועלת הבריאותית שיש בצריכת סיבים תזונתיים, וודאי גם אתם שמעתם עליהם לא מעט, ובמיוחד אם אתם מתעניינים בבריאות ובתזונה נכונה. הסיבים התזונתיים, המופיעים במזונות השונים, נחשבים לרכיבים תזונתיים חשובים שדיאטניות רבות ממליצות לשלבם בתפריט היומי. מה הם סיבים תזונתיים? מדוע מומלץ לצרוך אותם ומהם יתרונותיהם? על כך, במאמר שלפניכם. מה הם סיבים […]
Read More
המרכז למחול שוהם הינו אחד ממרכזי המחול הבולטים והפוריים ביותר בישראל, מה שהחל כתשוקה וחלומה של אישה אחת הפך במרוצת השנים לבית ספר מוביל למקצועות המחול כמו גם למרכז העשרה פופולארי מאוד עבור תושבי שוהם וילדיהם. מרכז המחול הוקם בשנת 1999 ע"י דולי זורניצר, כיום המרכז מנוהל בידי דולי, לצד צוות מקצועי ואמנותי נרחב ובשיתוף […]
Read More
מתחם הנופש הרוח הגלילית שבמושב גורן הוא באמת בחירה איכותית המאפשרת שפע של אפשרויות בחירה לחופשה הבאה שלכם בגליל המערבי. אם אתם מחפשים מיקום מיוחד ורב גוני לחופשה, מיקום שבאמת מציע התאמה אישית מעולה לכל סגנון של חופשה, אנו בהחלט ממליצים על הרוח הגלילית. נכון לקיץ 2013, זוהי ללא ספק אחת האפשרויות הטובות והמיוחדות ביותר […]
Read More
כאשר מדובר על צימרים ומתחמי אירוח בצפון או בדרום, קשה פעמים רבות לדעת מה באמת מקבלים וכיצד המקום ייראה לכם במציאות, מעבר לתמונות באינטרנט. לכן חשוב לבצע את הבדיקות שלכם מראש, להבין עבור מה אתם משלמים ומה בדיוק אתם מקבלים. מבחינת צימרים, מתמחי אירוח ואפשרויות תיירותיות, הגליל המערבי הוא ללא ספק אחד האזורים העשירים, המגוונים […]
Read More
רן ארז הינו ממנהיגי העובדים המוכרים והפעילים ביותר בישראל של השנים האחרונות, זאת תחת פעילותו הציבורית הענפה בתור יו"ר הנהלת ארגון המורים. ארגון המורים קיים משנת 1958 והוא האיגוד המקצועי היציג של המורים בבתי הספר העל יסודיים ושל מורים בסמינרים ובמכללות, ארז מכהן כיו"ר הארגון מאז שנת 1997. רן ארז היה ועודנו חלק מרכזי ממגוון […]
Read More